Abstract:摘要

一朝分娩是女人一生中最重要也是最特别的经历,前所未有的恐惧、难以承受的痛苦、满怀希望的期待……关于顺产很多孕妈妈们都有自己困惑的问题,今天嘘嘘宝小编就来为你盘点一下顺产需要提前了解的知识。

? ? ? ?顺产OR剖腹产?是每个孕期女性都关心和考虑的问题,分娩方式的选择不仅是在一定程度山更说明了产妇和胎儿的健康情况,也会对母子今后的身体健康产生一定影响。但是即使是确定了顺产的,作为妈妈的你又对顺产有哪些了解呢?

用什么来判断能否顺产?

? ? ? ?顺产并不是全靠天意,人的身体状况很多时候都是可以自己决定的,前提是你要付出努力,很多女性都害怕剖腹产,不仅要遭受手术的痛苦,还需要更长时间的恢复,更可怕的是会留下一条永远抹不掉的疤痕。那么,想要顺产都要符合哪些条件呢?

1、年龄优势

? ? ? ?年轻在任何时候都是优势,不论是体力上的,还是身体的恢复能力,而25-30岁之间是女性身体的鼎盛时期,这个时候的女性顺产的可能性非常大。当然,即使过了这个年龄身体状况不错,孕期没有什么异常情况的也是可以完成顺产的,所以,产妇自身的身体状况很重要。

2、产检不能疏忽

? ? ? ?产检是怀孕时很重要的步骤,孕妇定期做产前检查,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

3、胎儿情况良好

? ? ? ?能不能顺产胎儿也是决定性因素之一。如果彩票大小单双倍投技巧在孕妇子宫中的位置不正常、头部过大、体重过重以及有联体胎儿等畸形儿等,这些情况都会影响正常的分娩过程,造成难产的发生,这些情况下一身更是绝对不会建议你顺产的。

4、产前身体状况

? ? ? ?产妇的自身情况如何也是决定性因素之一。产妇的子宫肌肉的收缩力和产道是否适合顺产也很重要,正常的宫缩有一定的节律性,并且临近分娩时逐渐增强其中宫缩不论是过弱还是过强都有可能造成难产。所以,定期产检是很重要的。

预产期到了没有动静怎么办?

? ? ? ?一般怀孕到了42周就属于过期妊娠,这种情况会增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。这时候孕妈首先要做的就是产检,医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定引产时机,原则上尽量不超过42周。



怀孕多少周时需要催产?

? ? ? ?通常情况下怀孕41周还没有反应就要进行住院催产了。监测中,一旦羊水少了、胎动不好了医生会安排你入院引产。

产妇做什么可以预防分娩延期?

? ? ? ?一般情况下,怀孕39周时产妇可以自己用运动、饮食或刺激乳头等方法预防延期。但是应该注意,只要不生,自己一定要监测好胎动,40周后3-7天复查一次胎心监测,甚至B超了解羊水量,究竟何时应该采取药物催产的方法,医生将结合胎宝贝在宫内的状况而定。


三种自然方法帮助孕妇自我催产:

自我催产方法一——淋浴冲刷大肚皮

? ? ? ?孕妈妈要用温水淋浴,在沐浴的过程中,要反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并且要注意多和胎彩票大小单双倍投技巧讲话,防止彩票大小单双倍投技巧受惊。

嘘嘘宝小提示:

1、孕妈妈淋浴时间不宜过长;

2、要注意水温,避免着凉受寒;

3、注意安全,淋浴前铺好防滑垫,防止脚滑。

自我催产方法二——慢走慢蹲运动法

? ? ? ?运动是催产最好的方法之一。行走慢蹲催产法是自然催产法的其中一种,主要的做法是以30分钟为一个单位,每天在花园或空气清新的户外环境里快步行走,每天晚上临睡前做慢下蹲运动,5个下蹲为一个单位,这种催产方法坚持两三天就有效果。同时要根据自己的体质来适度的做动作和行走。

嘘嘘宝小提示:运动要适度,不可操之过急。

自我催产方法三——刺激乳头

? ? ? ?乳头是女人身体的敏感部位,当乳头受到刺激时冲动传递到大脑丘脑下部的视上核及室旁核,反射性引起脑垂体后叶释放内源性雌激素、催产素作用于靶器官—子宫,诱发或加强宫缩,常见的方法就是按摩乳房。这个工作老公也可以帮忙哦!

? ? ? ?在医院催产,医生一般采用催产素来催产,但是它必需经产科医生进行细致地评估,并对产妇和胎儿进行一系列的检查和检测才可以决定。如B超测定胎盘的成熟度、胎儿的大小、羊水的状况等的检查,对产妇宫颈条件的检查,以及胎儿的入盆情况的检查等等。

? ? ? ?很对孕妈妈都知道催产素使用不得当,对孕妇和胎儿都不利,情况严重时还会危及生命。但是必要时刻还是得用,那么催产素是怎么使用的?

使用催产素催产的过程:

1、检测心率:在进行催产前医生会对你的身体情况进行检测和观察,仔细评估你的宫缩形式、宫颈扩张程度,以及彩票大小单双倍投技巧下降的位置。医生还会密切关注彩票大小单双倍投技巧的心率对宫缩的反应,以便确保他能够经受更强烈的宫缩。



2、如果你的身体没有问题,确定可以催产,医生会给你使用缩宫素,医生会从小剂量的缩宫素开始,然后逐渐加量直到你的子宫出现适当的反应。你究竟需要多少缩宫素取决于宫缩的进展情况、子宫对药物的敏感程度、宫颈的扩张程度,以及你怀孕的时间等。通常,医生会争取让你每10分钟出现3~5次宫缩。

3、使用缩宫素的目的是及时引发有效扩张宫颈的宫缩,帮助你的彩票大小单双倍投技巧下降,而不会多到使宫缩变得太过频繁,或让宫缩的长度和强度出现异常。

催产有可能带来哪些危险?

? ? ? ?预产期最多超过半个月,一旦超出这个时间,胎盘和脐带就有可能会老化“罢工”的危险,母子都会有生命危险。药物催产法在用量和控制过程中非常关键,否则催产素会使子宫收缩过强或不协调,使胎宝贝在子宫内缺氧窒息。由于宫缩不协调,不但不能使分娩加快,反而使分娩停顿或者出现其他意外情况。

? ? ? ?因此在用催生针之前,医生都要为你检查清楚骨盆大小、胎位情况。因为当胎位不正或孕妈咪骨盆狭窄时,用了催产素后,即使子宫收缩很强,但由于骨盆小,胎位不正,胎宝贝还是无法通过产道,而最后导致子宫破裂。

PS:使用了催产素,也并不意味着宫缩及分娩就会立即开始,往往使用了催产素数小时后,临产才开始,而有的时候催产素根本没有起作用也是可能的。

? ? ? ?了解了催产的相关知识和基本步骤,接下来嘘嘘宝小编就要带你了解一下不需要催产的情况下顺产是怎么完成的。

? ? ? ?很多产妇在分娩前都是处于模糊的状态,每个步骤都按照医生的吩咐去做,但是心里还是没底。顺产一般情况下要多久,都会经历那几个阶段,每个阶段都会经历什么……这些知识产妇最好提前了解,这样可以缓解分娩时的担心和恐惧。今天嘘嘘宝小编就要为各位孕妈妈们分享一下顺产都有哪些步骤。

顺产3步曲:

一、宫颈扩张期——阵痛来临

持续时间:6~12小时
  
? ? ? ?这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,宫缩30秒左右,间歇5~6分钟开始,到子宫颈口开全。宫缩时间产妇可以休息、睡觉、吃喝、聊天或听音乐,尽管常常被突如其来的疼痛打断,也要努力使自己放松情绪。在宫缩来临时,可采取腹式呼吸,使腹部放松,这时候的坐姿也可以随意采取舒服的姿势。
  
二、胎儿娩出期——冲刺阶段

持续时间:1~2小时

? ? ? ?这个阶段是分娩最重要的阶段,产妇这时候不能盲目地一直用力,一定要听助产士的指导该使劲的时候使劲,助产士不让用力时产妇应该尽量大口呼吸,积攒力量。有些产妇想快点生出来,就一直用力,但是这样不配合宫缩规律的用力等于白费力气,还很有可能造成会阴撕裂。

三、胎盘娩出期——完美收尾

持续时间:5~30分钟
  
  听到新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的彩票大小单双倍投技巧,阵痛也消失了。接下来的胎盘娩出这一段时间比较容易度过。这个时候整个分娩过程完成。



? ? ? ?顺产的产妇们最艰难的时候就是胎儿娩出的冲刺阶段,这个时候产妇已经精疲力尽,很多产妇在这个时候容易情绪崩溃。分娩的过程中呼吸和情绪的自我调节对产妇是很重要的,如果自己已经完全混乱了,那么助产士有时候也起不到什么作用,所以,在分娩之前了解一个方法来缓解分娩疼痛对顺利分娩是有很大帮助的。

? ? ? ?产妇的自我调节最终目的是为了正常分娩、保证产妇心理受到最小冲击和加快顺产进程。孕妈妈们可以学习掌握以下方法,为顺产做准备:

呼吸调节法一——深呼吸法

? ? ? ?分娩开始时,子宫开始收缩,产妇先安静地休息片刻,再用鼻子深深地吸一口气,然后慢慢地用嘴呼出。

具体做法:一呼一吸大约需要6秒钟,每分钟做10次,宫缩间歇时暂停,待下次宫缩时再重复上述动作。

呼吸调节法的好处:深呼吸不仅可以增加氧气的吸入,减少子宫肌肉的疲劳,而且还可以转移注意力,保持镇静,使子宫收缩得以协调进行,促进分娩,减缓产妇的心理压力。

呼吸调节法二——憋气法

? ? ? ?分娩中当子宫口开全以后,宫缩时使用腹压,深深吸一口气,然后下行而不吐出来,时间越长越好。憋气应在腹部,不要在喉头,类似排便时向下憋气的动作。憋气的作用主要是增加腹压,随着宫缩的规律向下用力,帮助胎儿克服在产道中遇到的内阻力,顺利生产。

按摩止痛法

? ? ? ?呼吸调节的实质是对心理的调整,并不会减轻身体的疼痛,这时候,产妇可以搭配按摩一起,身体的疼痛和心理都可以进行调节。
具体做法:

1、吸气时,两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩;

2、呼气时,从腹中央向两侧按摩。

PS:每分钟按摩次数与呼吸相同,也可用手轻轻地按摩不舒服的部位,按摩位置产妇可以根据自身情况调整。

运动缓解法
?
? ? ? ?在分娩的过程中,经医生同意以后,产妇可以适当走动一下,或靠在椅子上休息一会儿,或站立一会儿,也可以缓解疼痛。

顺产绝对是一个让女人既期待又害怕的事情,加上别人和影视剧中夸大的画面的冲激,更是把生产的痛在心理想了无数遍,而这种心理暗示会在妈妈生产时产生极大的作用,就会加大这个疼痛感,其实,生产只是一个生理过程,在妈妈在生产时,体内支配子宫的神经感觉纤维数目已经很少了,所以一般都不会感觉特别的疼痛,产妇要做的最重要的工作就是自我的心理调节,这样才不会把未知的痛苦放大。顺产是女性最佳的分娩方式,也是对母子都有利的分娩方式,分娩时子宫的收缩,让彩票大小单双倍投技巧的肺部功能得到锻炼,这样出生时发生窒息的机率就会大大的减小,同时新生儿的肺炎发生率也会减小,顺产的彩票大小单双倍投技巧也不容易得呼吸系统疾病,经历过顺产过程的彩票大小单双倍投技巧大脑会发育的更好,而顺产给妈妈带来的好处就是让妈妈的身体得到最小的伤害,同时也可以恢复的更快。孕妈妈最好在分娩前了解分娩知识和步骤,这样有助于做分娩的心理准备和减少恐惧,这样顺产才能够更加顺利的进行。

展开